Omelette coréenne au brocoli

Omelette coréenne au brocoli. Rincer les brocolis à l'eau froide pour conserver une belle couleur verte et bien les égoutter. Mélanger la sauce soja, l'huile de sésame et le tabasco. Arroser les brocolis de ce mélange et saupoudrer de graines de sésame.

Omelette coréenne au brocoli Ajoutez le brocoli et la moitié du gruyère. Pour cuisiner une omelette : utiliser de l'enduit à cuisson au besoin. Ajouter le quart du mélange d'œufs dans la poêle chaude pour couvrir le fond. You can cook Omelette coréenne au brocoli using 4 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Omelette coréenne au brocoli

  1. It’s 3 cs of maïzena.
  2. You need 1 of oeuf.
  3. It’s 4 of galet de purée de brocoli décongeler (n'elevez pas l'eau).
  4. Prepare of Sauce sriracha (à votre goût) si vous n'aimez pas de l'ail.

Les brocolis doivent etre attendrie dans la vapeur dans une passoire (moustiquaire). Omelette aux brocolis : Cette omelette de brocolis et de fromage de brebis est facile à réaliser. Faire fondre le beurre dans la poêle, ajouter le sel, le poivre la muscade, puis ajouter les échalotes, dès qu'elles dorent légèrement ajouter les brocolis. Cette omelette combine délicieusement les deux.

Omelette coréenne au brocoli step by step

  1. Mettez votre maïzena avec votre oeuf et mélanger attention au grumeaux pendant se temps la décongeler votre brocolis au micro onde pas trop longtemps car si il ressort chaud votre oeuf pourrait cuir dans la préparation.
  2. Une fois que vous avec une pâte harmonieuse faite chauffé votre poêle légèrement huilée.
  3. Déposez votre préparation dans la poêle à feu moyen et couvrez votre poêle au bout de 2 minute avec une spatule tourner votre omelette.
  4. Pour la sauce qui l'accompagne 3 cs de sauce sauja salé, 1 cc de sucre roux, 1 cs d'eau, 1 cs d'huile de sésame et une pincée de graines de sésame grillé.

Le cheddar fort, le brocoli, le fromage à la crème et les œufs n'ont jamais été aussi délicieux! Servez cette omelette à l'occasion d'un brunch ou d'un souper à la bonne franquette, accompagnée d'une salade. Disposer les bouquets de brocoli sur le fond de la tarte. L'omelette est le plat de dernière minute par excellence. Lorsque l'on n'a pas d'idée mais que l'on a des oeufs dans le frigo, c'est la recette rapide et simple qui nous vient souvent à l'esprit.